Bolo De Cacau Com AVEIA (sem lactose)
A aveia é um cereal muito nutritivo, contém cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E), carboidratos e fibras.
Reforça o sistema imunológico e combate infeções
Melhora o funcionamento do intestino
Controla a quantidade de açúcar no sangue
Diminui o colesterol ruim
Controla a tensão arterial
Acalma os nervos e melhora a concentração e o esgotamento mental
Ajuda acalmar e suavizar a pele em casos de eczemas, dermatites atópicas e urticária.
Ajuda a facilitar a digestão
Quer um bolo rápido, com AVEIA, saudável, delicioso, excelente para tomar com café e sem lactose ? Então confira a receita de Lis Cereja, da Enoteca Saint Vin Saint.
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 xícara de aveia
- 1/2 de linhaça dourada
- 4 colheres de cacau em pó
- 3 colheres de óleo de coco
- 1 colher de sopa rasa de fermento
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de açúcar de coco
Como fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao forno médio pre-aquecido em forma untada por cerca de 20 minutos ou até enfiar um palito de dente e ele sair seco.
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