Bolo De Cacau Com AVEIA (sem lactose)

A aveia é um cereal muito nutritivo, contém cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E), carboidratos e fibras.

Reforça o sistema imunológico e combate infeções
Melhora o funcionamento do intestino
Controla a quantidade de açúcar no sangue
Diminui o colesterol ruim
Controla a tensão arterial
Acalma os nervos e melhora a concentração e o esgotamento mental
Ajuda acalmar e suavizar a pele em casos de eczemas, dermatites atópicas e urticária.
Ajuda a facilitar a digestão


Quer um bolo rápido, com AVEIA, saudável, delicioso, excelente para tomar com café e sem lactose ? Então confira a receita de Lis Cereja, da Enoteca Saint Vin Saint


Ingredientes
  • 3 ovos
  • 1 xícara de aveia
  • 1/2 de linhaça dourada
  • 4 colheres de cacau em pó
  • 3 colheres de óleo de coco
  • 1 colher de sopa rasa de fermento
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de açúcar de coco
Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao forno médio pre-aquecido em forma untada por cerca de 20 minutos ou até enfiar um palito de dente e ele sair seco.

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